corvinal nem véletlenül létezik
A legtöbb fitness márka azt ígéri, hogy gyorsabban, erősebbén, fiatalabban fogsz kinézni. corvinal viszont mást kérdez: mi az, amire a tested valóban vágyik?
Évekkel ezelőtt láttuk, hogy az emberek sokszor nem azért hagyják abba a mozgást, mert lustaság vagy „nincs idő". Hanem mert a környezet, amit kínálunk nekik, nem kezeli tisztelettel az életkorukat, az egyéni tempójukat és a tested valós igényeit.
Láttunk 50 éves férfiakat, akik „fiatal" edzőtermekben próbálták tartani a lépést 25 évesekkel – és heteken belül feladták, mert a tested másképp működik. Láttunk nőket, akik évtizedek óta nem mozogtak, és amikor végre bátorságot merítettek visszatérni, az első tanácsadás után elriasztotta őket a viszonyítási pontok hiánya: „Te majd úgyis bírod, ez egyszerű."
corvinal azért jött létre, mert hiányzott egy olyan hely, ahol az életkorod nem akadály, hanem tiszteletben tartott kiindulópont. Ahol a mozgás nem kényszer, hanem meghívás. Ahol nem azt kérjük, hogy legyél más, hanem azt, hogy legyél jelen a saját testedben – figyelmesen, türelmesen, őszintén.
Miben hiszünk
A tested bölcs
Évek, évtizedek élményét hordozza. Nem kell rá erőltetnünk semmit – meghallgatjuk, és együttműködünk vele. Ha valami nem megy könnyen, nem azért van, mert „gyenge vagy", hanem mert a tested beszél hozzád. corvinal tanít téged meghallani ezt a párbeszédet.
Nincs „késő"
Függetlenül attól, hogy 35, 55 vagy 75 éves vagy – a tested ma is képes növekedni, alkalmazkodni és erősödni. Nem ugyanúgy, mint húsz évesen. De azt állítjuk, hogy ez nem hátrány. Ez lehetőség arra, hogy okosabban, tudatosabban mozogjunk.
Természetes mozgás
corvinal nem hiszi, hogy a gépekre, tükrökre és teljesítménymutatókra van szükséged ahhoz, hogy jól mozogj. A legfontosabb mozgásformák – séta, guggolás, tolás, húzás, egyensúly – évezredek óta működnek. Mi ezeket modernizáljuk, adaptáljuk, de sosem vesszük el őket a természetes környezetükből.
Egy élet, nem egy program
corvinal nem 6 hetes kihívás. Nem „fogyj le 10 kilót 30 nap alatt". Ez egy élethosszig tartó párbeszéd a testeddel. A legtöbb embernek nem extrém átalakulásra van szüksége, hanem folyamatos, fenntartható, örömteli mozgásra. Erre építünk.
Kik vagyunk mi
corvinal nem egy hagyományos edzőterem. Nem franchise. Nem influencer márka. Egy közösség, amely hiszi, hogy a mozgás mindenkié – de nem mindenkinek ugyanúgy.
Gondolkodók
Nemcsak azt tanítjuk, mit csináljunk – hanem hogy miért. Minden mozdulat mögött logika van.
Támogatók
Soha nem ítélkezünk. Nem motiválunk fenyegetéssel vagy szégyennel. Kíséred az utadat – mi mellettünk állunk.
Tanulók
A tudomány fejlődik, az emberek változnak. Mi folyamatosan frissítjük tudásunkat – nem ragadunk le egy módszernél.
corvinal alapítói, tanácsadói és támogtói között vannak fizioterápiás szakemberek, biomechanikus elemzők, táplálkozási consultantok és olyanok is, akik maguk is megtapasztalták, milyen újra kapcsolatba kerülni a testükkel érettebb életkorban. Mindannyian abban hiszünk, hogy a mozgás nem kiváltság – hanem alapvető emberi jog.
Amit corvinal nem csinál
Nem ígérünk csodákat
Nincsenek „30 nap alatt fiatalabbnak fogsz kinézni" programok. A tested nem így működik. Mi hosszú távra építünk.
Nem diktálunk univerzális megoldásokat
Nincs olyan, hogy „ez mindenkinek működik". Eltérő testek, eltérő történetek – ezért minden tervünk személyre szabott.
Nem szégyenítünk
Soha nem hallod tőlünk azt, hogy „csak össze kell szedned magad" vagy „ez könnyen megy". Mindenkinek más a kiindulópont – és ez rendben van.
Nem versenyzünk
corvinal nem arra való, hogy másokkal versenyezz. Arra való, hogy jobban megértsd magad. A tested változásai nem mások teljesítményéhez képest értendők.
Amit az emberek mondanak
„52 éves vagyok, és sosem hittem volna, hogy újra mozgásban lehetek anélkül, hogy a tested fájdalommal reagál. corvinal megtanított türelmesnek lenni – és működik."
— Kliens, Budapest„Nem hiányzik az edzőtermi zene, a tükrök, a versengés. Itt egyszerűen megtanulom a testemet használni. Ez több, mint fitness – ez figyelmes jelenlét."
— Kliens, Szeged„Évtizedekig gondoltam, hogy fitness = fiatalok territóriuma. corvinal bebizonyította, hogy a mozgás bármilyen életkorban lehet természetes, örömteli."
— Kliens, Debrecen„Azt gondoltam, hogy 60 felett már nem lehet újat tanulni. corvinal azt mondta: igen, lehet – csak másképp. És igazuk volt."
— Kliens, PécsHová tartunk
corvinal víziója egyszerű: olyan világot akarunk, ahol az életkor nem korlátozás a mozgásban – hanem csak egy újabb dimenzió annak, hogy hogyan közelítjük meg a testet.
Nem akarunk több edzőtermet. Nem akarunk franchise-t vagy globális hálózatot. Azt akarjuk, hogy az emberek újra megtanulják hallani a testüket – és hogy a mozgás ne legyen stresszforrás, hanem harmónia.
Azt szeretnénk, ha 70 éves emberek ugyanazzal a természetességgel mozognának, mint 30 évesek – csak másképp, tudatosabban, őszintébben.
Ha úgy érzed, hogy corvinal filozófiája rezonál veled – írd meg nekünk. Szeretnénk megismerni a történetedet.